Si usted tiene psoriasis o conoce a alguien con esta enfermedad de la piel frustrante, ya sabes que es muy parecida a la huésped no invitado. Se manifiesta en forma de inflamación de manchas rojas y secas y escamosas de la piel.
No sólo están agravando los brotes de psoriasis, que hacen que las personas con la condición tan consciente de su apariencia de que son reacios a ir al supermercado sin una amplia cobertura.
Probablemente lo más frustrante de todo es que no hay una fórmula mágica para poner este comentario de fuera de la ciudad por tiempo indefinido. Tienes que aprender a lidiar con los brotes como vienen, y cuidar bien de usted y su piel.
Con la psoriasis, que significa tomar las precauciones necesarias para prevenir los brotes, tales como el uso de cremas hidratantes pesados y llevando un estilo de vida saludable en general, y si la psoriasis no causa la piel a la evasión en remiendos secos, rojos, tratarlo rápidamente.
En este artículo, hablaremos de 28 remedios caseros – que consta de algunos ingredientes simples que se encuentran en su cocina – para ayudar a tratar la psoriasis, el malestar y los cambios cotidianos simples que usted puede hacer para ayudar a prevenir los brotes. Vamos a empezar hablando de lo que hace la psoriasis en la piel.
El Puzzle Psoriasis
Normalmente, las células de la piel pasan por un ciclo de vida de un mes de duración. Nuevas células se forman en lo profundo de la piel, y durante un período de alrededor de 28 a 30 días que hacen su camino a la parte superior de la piel. En ese momento las células viejas de la piel mueren y se desprenden de las rutinas diarias como ducharse y secarse con la toalla.
La piel de una persona con la psoriasis, sin embargo, entra en modo de avance rápido. El proceso celular de la piel todo sucede en tres o cuatro días, causando una acumulación de células muertas de la piel en la superficie de la piel. Afortunadamente, esta aceleración de células de la piel por lo general ocurre en parches, sobre todo en el cuero cabelludo, la espalda baja, los codos, las rodillas y los nudillos. El término técnico para estos, irritantes y escamosas secas es placas.
Nadie sabe realmente lo que es la psoriasis – una alergia? Una infección? Y aún con todo el conocimiento médico de avanzada en el mundo de hoy, las causas de la enfermedad siguen siendo un misterio. En alrededor del 32 por ciento de los casos de psoriasis, hay una historia familiar de la enfermedad, lo que significa que hay un vínculo genético significativo.
Los médicos saben que hay factores específicos del estilo de vida que pueden desencadenar psoriasis o empeorar los síntomas. El consumo de alcohol, el sobrepeso, el estrés, un caso persistente de la faringitis estreptocócica, la ansiedad, algunos medicamentos, y quemaduras de sol todos tienden a hacer que la psoriasis aún más insoportable.
La psoriasis no es contagiosa, aunque parece que podría ser. Algunas personas terminan con casos leves de la enfermedad que producen pequeños parches de escamas rojas. Otros se ven afectadas por la psoriasis – cubre grandes áreas de su cuerpo con escamas gruesas. Algunas personas incluso la psoriasis en las uñas, lo que hace que las uñas se convierten en hueso y malformaciones e incluso romper la piel. Y en algunos casos raros, un tipo de artritis llamada artritis psoriásica desarrolla.
Aunque no hay manera de deshacerse de la psoriasis, puede ayudar a evitar que, ayude a su cuerpo a recuperarse más rápidamente y aliviar sus síntomas con algunos remedios caseros simples, que discutiremos en la próxima sección.
Remedios Caseros Para la Psoriasis
Es importante mantener la piel limpia alrededor de las áreas afectadas por la psoriasis para prevenir la infección. Además, hay algunos simples cambios de estilo de vida que usted puede hacer para ayudar a prevenir la psoriasis. A continuación se presentan algunos remedios caseros para limpiar la piel irritada y reducir el prurito y otros síntomas – y espero que reducen el número de brotes de psoriasis.
1. Tome una Ducha. Ducharse, nadar, sumergirse en una tina, y la aplicación de compresas húmedas todo puede rehidratar la piel muy seca y ayudar a suavizar y remover las escamas psoriasis gruesas sin dañar la piel. Dado que la ampliación de espesor puede actuar como una barrera para ambos medicamentos y la luz ultravioleta, que es importante para eliminar suavemente tanto la escala como sea posible.Remojo regular también ayuda a reducir la picazón y el enrojecimiento de las lesiones. Mantenga el agua tibia en lugar de caliente (agua caliente puede incrementar el prurito).
Mientras remojo ayuda a eliminar las escamas de placa, sin embargo, ser conscientes de que humedecimiento frecuente y secado también elimina los aceites de la piel, su protección natural contra la pérdida de humedad. Por lo tanto, para obtener los beneficios de remojo sin resecar la piel, asegúrese de hidratar con un fuerte emoliente inmediatamente (en menos de tres minutos), después de remojar, lavar o mojar la piel.
2. Hidratar. La piel seca puede agrietarse, sangrar e infectarse, por lo que es importante mantener la piel se reseque. Hidratante no sólo ayuda a prevenir la sequedad de la piel, sino que también reduce la inflamación, ayuda a mantener la flexibilidad (placas secas pueden mover ciertas partes del cuerpo de difícil), ayuda a mantener la psoriasis empeore, y hace escalas placa menos notable. El más pesado o grasiento, cremas hidratantes funcionan mejor en el bloqueo de agua en la piel.
Los ingredientes como el ácido láctico, que parecen funcionar mejor. O puede utilizar los aceites de cocina, manteca de cerdo, o vaselina. Aplicar una crema hidratante después de que salga de un baño o una ducha. Ayuda a que su cuerpo retenga agua y aceites naturales.Humectantes espesos como Eucerin, Aquaphor, y Neutrogena Norwegian Formula Crema de manos son efectivos. Pero alternativas de bajo costo, tales como aceites de cocina, manteca de cerdo o la vaselina, ofrecen una protección igual de fuerte.
3. Humedezca. aire interior seco se asocia con la piel seca, que es una mala noticia para los enfermos de psoriasis. Use un humidificador para aumentar la humedad.
4. Tenga cuidado con los medicamentos. Algunos medicamentos, incluyendo antipalúdicos, betabloqueadores (como Inderal), litio, y otros, pueden empeorar la psoriasis en algunas personas. Asegúrese de que todos los médicos que lo atiendan sepan acerca de su condición de la piel, y si un medicamento actual parece agravar la psoriasis, discutir con su médico la posibilidad de una reducción de la dosis o la medicación alternativa.
5. Elija jabones con cuidado. jabones fuertes pueden secar e irritar la piel y aumentar la picazón, por lo que optar por un jabón suave en su lugar. Muchas, jabones “supergrasos” suaves que contienen humectantes, como base, Alpha Keri, Propósito, Nivea Cream Bar, y Oilatum, están disponibles. También puede optar por uno de los muchos productos de limpieza sin jabón, como Lowilla Cake, Aveeno Cleansing Bar o Phisoderm Dry Skin Formula, si su piel ya está seca e irritada.
Si no estás seguro de qué producto elegir, pregunte a su farmacéutico o médico para obtener recomendaciones. Y no importa qué producto que usted elija, asegúrese de enjuagar bien y luego aplicar la crema hidratante de inmediato para evitar la picazón y el secado.
6. Utilice productos para la piel con cuidado. psoriasis hace que la piel sea inusualmente sensibles a sustancias irritantes, así que utilice productos tales como tintes para el cabello, permanentes o alisadores con precaución. Utilice irritantes potenciales sólo cuando su piel está relativamente libre de lesiones y evitar por completo si tiene heridas abiertas.
7. Evite lesiones en la piel. Incluso las heridas leves como quemaduras, arañazos, y la irritación de la ropa apretada puede causar o empeorar la psoriasis. Dermatólogos llamar a este psoriasis gatillo “el fenómeno Koebner.”
8. Bajar de peso. El sobrepeso hace que la psoriasis más incómodo y difícil de controlar.
9. Tratar las infecciones pronto. infecciones sistémicas como la faringitis estreptocócica (infecciones estreptocócicas) pueden desencadenar brotes de psoriasis en algunas personas.Contacte a su médico a la primera señal de infección (por ejemplo, dolor de garganta o fiebre).
Si bien actualmente no hay cura para la psoriasis, hay, tratamientos nautral simples y pasos de autoayuda que hacen más fácil vivir con la psoriasis. Consulte la sección siguiente para los remedios caseros utilizados por muchas personas con psoriasis. Con la aprobación de su médico, trate de todos o algunos de ellos para crear un régimen de auto-cuidado que funcione para usted.
Mas de Remedios Caseros Naturales Para la Psoriasis
El malestar de la psoriasis se puede aliviar o disminuye – y muchas opciones de tratamiento incluyen artículos de cocina comunes que se encuentran en su hogar. Sólo un poco de medir, mezclar y aplicar, y que está en su manera de sentirse mejor.Pruebe los siguientes remedios caseros cuando la psoriasis causa problemas.
Remedios caseros para la psoriasis del armario
10. Trate un baño de vinagre.Como aloe, vinagre de manzana tiene una larga historia de ser utilizado para calmar quemaduras menores y otras inflamaciones de la piel, y también es un desinfectante.Según la Fundación de Psoriasis, algunas personas con psoriasis han reportado éxito en su uso para el tratamiento de su condición.
Como un líquido, que hace un gran remojo las uñas afectadas – simplemente verter un poco en un cuenco o una taza y sumergir las uñas durante unos minutos – y al parecer ni siquiera ha sido eficaz cuando se aplica a las placas con bolas de algodón. Tal vez sólo sea la pena intentarlo. Para preparar una compresa de vinagre de sidra de manzana, agregar 1 taza de vinagre de manzana en 1 galón de agua. Sumerja un paño en la mezcla y aplicarlo sobre la piel para aliviar el picor.
11. Pasar la envoltura de plástico. Los médicos han sabido durante años que cubre las lesiones de psoriasis ayuda a que desaparezcan. La estrategia de encubrimiento también ayuda a trabajar los medicamentos en la piel y evitar las cremas hidratantes en el lugar más largos. Usted puede utilizar la cocina normal envoltura de plástico, o usted puede comprar parches OTC especiales (Actiderm).
Aplique el medicamento prescrito (asegúrese de confirmar con su médico que la medicación que está utilizando con seguridad se puede utilizar con un vendaje oclusivo) o crema hidratante, a continuación, cubrir la zona con el envoltorio. No guarde el abrigo de tanto tiempo que la piel se vuelve húmeda, ya que es más susceptible a la infección secundaria de esa manera, consulte a su médico o farmacéutico si necesita instrucciones más específicas.
12. Pasar el aceite de oliva caliente. Si escala la psoriasis es un problema en el cuero cabelludo, calentar un poco de aceite de oliva y masajear suavemente en la escala para ayudar a suavizar y retírela. Entonces champú como de costumbre y enjuagar bien.
13. El bicarbonato de sodio. Para tomar la picazón de los parches escamosos, mezcle 1 1/2 tazas de bicarbonato de sodio en 3 galones de agua. Aplicar los parches picor con un paño empapado en la solución.
14. Sales de Epsom. Añadir un puñado de estas sales curativas a su baño. Van a mantener la hinchazón y traer sanidad a su psoriasis.
15. El aceite mineral. Este es otro chupete piel a prueba de tiempo. Añadir un poco de tu baño y tomar su piel dolorida.
16. El aceite de oliva. Un viejo favorito para aliviar los brotes de psoriasis es la mezcla de 2 cucharaditas de aceite de oliva con un gran vaso de leche y añadir la mezcla al agua del baño. O si se trata de la psoriasis en el cuero cabelludo, masajear un poco de aceite de oliva caliente en sus parches escamosos. Esto ayudará a suavizar la piel muerta y hacer que sea más fácil de quitar.
17. Una envoltura de plástico. Después de apagar los parches en la crema hidratante, envuelva en papel plástico para ayudar a mantener la humedad pulg Cambie el ajuste de frecuencia.
18. El aceite vegetal. Cómo en la bañera y añadir una taza de aceite vegetal para su baño para aliviar la psoriasis.
19. El Spice Rack
Cayenne. La capsaicina, la sustancia que da la pimienta de cayena su calor, ayuda a aliviar el dolor y el picor mediante el bloqueo del sistema de comunicación de los nervios sensoriales. Y los estudios han encontrado que una crema que contiene capsaicina ayudó a aliviar la comezón y se deshizo de las placas de psoriasis. Puedes buscar una crema que contiene 0,025 a 0,075 por ciento de la capsaicina – nada más que eso y usted corre el riesgo de quemar la piel. Se tarda alrededor de una semana para la crema para trabajar.
Puede causar una, breve sensación inicial quema cuando se aplica a las placas, y debe ser mantenido lejos de los ojos y las membranas mucosas, ya que puede producir una sensación de ardor intenso que sin duda es irritante. Sin embargo, es posible que desee probar un poco de la crema de capsaicina que contiene en una pequeña lesión psoriasis para ver si ayuda.
Remedios caseros de la Plataforma Suplemento
20. El aceite de pescado. Se han realizado numerosos estudios que relacionan los ácidos grasos omega-3 en el aceite de pescado para la mejora en los parches de psoriasis. La gente en estos estudios tenían que tomar grandes dosis orales del suplemento para mostrar los resultados, pero en un estudio se encontró simplemente untando aceite de pescado en un parche psoriasis ayudado con la curación.
También hay cremas comerciales disponibles que contienen aceites o derivados de los aceites de pescado. Cualquiera que sea la forma que decida usarlo, si usted piensa aceite de pescado podría valer la pena probar, hable de ello con su médico.
Remedios caseros para la psoriasis del gabinete de la medicina
21. Batir el alquitrán fuera de él. alquitrán que contienen los champús, cremas y aditivos para el baño puede ayudar a aflojar las escamas psoriasis. Aceites de baño que contienen alquitrán son especialmente beneficiosos para la psoriasis que está muy extendida en el cuerpo. Estos productos over-the-counter (OTC) han sido tratamientos de la psoriasis con éxito durante muchos años.
22. Trae en el ácido salicílico. También puede utilizar el “ácido sal”, como preparados de ácido salicílico se denominan a veces, para eliminar escamas. Champús, cremas, geles y otros tratamientos de la psoriasis tópicos que contienen ácido salicílico se venden sin receta médica.
23. Trate OTC cortisona. medicamentos tópicos de venta libre que contienen un 1 por ciento de cortisona (Cortaid es una marca conocida) también pueden aliviar la comezón y la irritación de la psoriasis, especialmente para las placas que se presentan en los pliegues de la piel o en la cara.Asegúrese de obtener la aprobación de su médico antes de tomar alguno de estos medicamentos, sin embargo, y siga las instrucciones del envase, el uso excesivo de esteroides tópicos como la cortisona puede causar adelgazamiento y moretones en la piel.
24. Aplicar aloe. El gel de la planta de aloe vera ha sido conocido por sus propiedades calmantes de la piel y para ayudar a sanar la piel de heridas y quemaduras menores. La investigación en la década de 1990 parece haber ampliado el repertorio de la planta de los posibles beneficios de incluir las placas de psoriasis de compensación.
Si quieres probar aloe, usted puede comprar la planta en sí, dividido abierto una de sus hojas, y manchar el gel sobre las placas. Para áreas más grandes de placa o un bálsamo más portátil, en su lugar puede comprar una botella de gel de aloe vera puro en muchas farmacias y tiendas de alimentos naturales.
La psoriasis no es nada fácil – pero su molestia se puede aliviar mediante la prevención de los brotes a través de cambios de estilo de vida menores y por el tratamiento de los brotes con una serie de opciones de remedio casero, como el bicarbonato de sodio, aceite de oliva y aceite mineral.
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