Cura para psoriasis - Cómo vencer Finalmente Psoriasis Con 5 Tratamientos

Cura para Psoriasis: Consejos de cuidado personal

Los medicamentos para la psoriasis suelen ser invaluable en los síntomas de control. Pero tambien hay muchas maneras naturales para tratar la psoriasis. Pruebe estos ocho consejos para ayudar a controlar su psoriasis en casa.

 

Consejo #1: Mantener la piel húmeda

Usando la crema hidratante es una parte importante de autocuidado para la psoriasis. La piel seca tiene irritación y picazón causada por la psoriasis peor de lo que necesita ser. Un círculo vicioso puede dar: la piel seca puede causar picazón y el rascado, lo que lleva a las nuevas placas de psoriasis en desarrollo en la piel irritada.

La mejor manera de mantener la piel húmeda? Aplicar pomadas espesas como la vaselina (Vaseline) o cremas pesadas piel en todas partes se puede llegar. Date unas palmaditas despues de secar y poner ungüento inmediatamente después de salir de la ducha.

Si no le incómoda, antes de acostarse, cubra una porción de piel con ungüento, y envuelve con un vendaje o envoltura de plástico durante la noche. En la mañana, lave el área con suavidad. Con el tiempo, esto puede reducir la escala.

 

Consejo #2: Bañese, pero ten cuidado

Bañarse puede ser otra parte importante de la psoriasis auto-cuidado, sin embargo, los baños frecuentes también puede resecar la piel y causar problemas. Algunos consejos para el baño con psoriasis:

• Evite el agua caliente, que pueden irritar la piel. Use agua tibia en lugar.


• No use la toalla – Toque su piel, y continuación, aplique la crema hidratante.


• Pura piel seca agua. Añadir sales de baño, aceite o harina de avena oilated al agua del baño para que sea más agradable a la pie

 

Consejo #3: Sobre el inicio del Plan

Puede ser un poco incómodo y poco práctico para untarse una espesa baba en placas de psoriasis, día tras día. Pero la consistencia es la clave. Si le han recetado la terapia tópica, por lo que es parte de su rutina puede mejorar los resultados. Además, las terapias tópicas evitan los efectos secundarios de las píldoras o tratamientos de inyección para la psoriasis.

 

Consejo #4: tomar el sol, con cuidado

La luz ultravioleta que se encuentra en la luz del sol es un tratamiento probado para la psoriasis, pero las quemaduras de sol puede empeorar la psoriasis. Aplique sobre la piel afectada con un protector solar que tenga un factor de protección 30 o superior, y comenzar con un poco de exposición al sol limitada.

Veinte minutos al día durante tres días a la semana puede ser un buen comienzo. Hable con su médico, ya que ciertos medicamentos psoriasis no están seguros con alta exposición al sol. Asegúrese de proteger sus ojos del sol, también. Use gafas de sol, y asegurarse de que bloquean el 100% de los rayos UVA y UVB.

 

Consejo #5: Dejar de fumar

Usted puede agregar la psoriasis a la larga lista de problemas de salud agravados por el tabaquismo. En un estudio, las personas que fumaban más de un paquete al día tenían el doble de probabilidades de padecer psoriasis severa que aquellos que fumaban un paquete de media o menos. Efecto negativo del tabaquismo fue más fuerte en las mujeres con psoriasis.

Los expertos coinciden en que dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer para cuidar de su psoriasis. No hay que olvidar que dejar de fumar también reduce el riesgo de enfermedades del corazón, enfermedad pulmonar, cáncer, y una serie de otras condiciones de salud.

 

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